早点培训哪家好-凌翔餐饮培训中心(在线咨询)-早点培训

凌翔餐饮培训中心与您分享：如何选择正规的餐饮培训机构？

餐饮培训机构师资力量是否强大

很多美食项目看起来操作简单，但其中存在很多特殊技巧，所以餐饮培训机构时要考察授课老师是否有***实践操作能力，因为每项美食都是门实践性课程，授课老师要有丰富的技能操作经验，才能更好的虽学员进行深入透彻指导。

餐饮培训机构办学条件是否好

办学条件是影响培训效果的重要因素，想系统性学习美食技术，就要选择有影响力和口碑好的餐饮培训机构，如果餐饮培训机构没有设置专门制作设施及好环境教学，就会和实践脱轨，所以在选择餐饮培训机构时前期可以通过实地考察的方式，了解是否如真正意义上的好。

义乌市凌翔餐饮管理有限公司与您分享蒸包子的营养健康：酵母可以保护干脏

发酵后的酵母还是一种很强的亢氧化物，可以保护干脏，有一定的解?作用。酵母里的硒、铬等矿物质能亢***、亢中瘤、预防动脉硬吪，并提高***的免役力。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高***对这些营养物质的吸收和利用。

经过发酵的包子、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，

更适合吃这类食物。同样，早餐蕞好吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲充足;

义乌市凌翔餐饮管理有限公司与您分享包子的基本做法：

2．用酵母发面（通常是快速发面法）

.配料：面粉500克，干的酵母3克泡打粉5克，豆油1两，温水（250克--300克）根据面粉的吃水量，糖20克.

做法：

（1）将面粉倒在案板上，加入干的酵母，泡打粉，糖，拌合均匀，扒坑.

（2）在坑内加入温水，放入豆油.抄拌揉合成面团稍醒.大约1小时左右.

（3）待面醒好后，做成自己想做的包子，馒头，花卷.

（4）把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.再插电蒸13分钟既可.（如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟）